にがり。

にがりって流行ってるんですね。ずいぶん前かららしいんですけどさっぱり気づいてませんでした。
今更ながら、「にがりダイエット」的なことをしています。べつに運動するとか、食事減らしてるワケじゃないんですけど…。
コンビニで買った小さいボトルのにがりを、食事にちょっぴりたらすだけ。。。なんとなく、そういうことをしてみると、食べすぎやめようとかちょっと動こうという気持ちになるので良いのですが。

先週末から毎晩飲んでる気がする…？

やっぱり気休めってコトで（；´∀｀）

一応、効果もわからずやってるのも頭が悪いので調べてみました。

腸内で脂肪を分解する酵素、リパーゼの働きを弱めて脂肪の吸収をさまたげる
(Allabout Japan)

のだとか。
（記事内の写真、実験台のネズミはミッキーマウスみたいに耳だけでっかく、痩せてる…っていうか小さい！）